Recetario Antiinflamatorio +40 + 5 BONOS
María Franco$ 18.500
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recetas saludables
Recetario bajo en colesterol y trigliceridos
Por Adriana mammarino40 recetas de almuerzo y cena está orientada a un patrón de alimentación que ayuda a cuidar los niveles de colesterol y triglicéridos. Prioriza pescados (especialmente los más grasos, ricos en omega 3, como salmón, trucha,…
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Una mirada más de cerca
40 recetas de almuerzo y cena está orientada a un patrón de alimentación que ayuda a cuidar los niveles de colesterol y triglicéridos. Prioriza pescados (especialmente los más grasos, ricos en omega 3, como salmón, trucha, caballa y sardina), carnes magras sin piel ni grasa visible, claras de huevo, legumbres, cereales integrales, vegetales y frutas, utilizando aceite de oliva como principal fuente de grasa.Lo que te llevás
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