E-book Lola Weiss "Mis recetas elegidas"
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Recetario aumento de masa muscular
Por Adriana mammarino40 preparaciones pensadas para acompañar procesos de aumento de masa muscular. Las recetas combinan distintas fuentes de proteína (carnes, pollo, pescado, huevo, lácteos enteros y legumbres) con carbohidratos complejos y…
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Una mirada más de cerca
40 preparaciones pensadas para acompañar procesos de aumento de masa muscular. Las recetas combinan distintas fuentes de proteína (carnes, pollo, pescado, huevo, lácteos enteros y legumbres) con carbohidratos complejos y grasas saludables, para favorecer un aporte energético elevado.Lo que te llevás
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