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Guía de ejercicios para Adultos Mayores en silla

Por Patricia Castillo

Guía de ejercicios para adultos mayores en silla, 60 páginas con ilustraciones. Ejercicios suaves, rutinas, prácticas y consejos para mantenerse activo desde casa.

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Guía de ejercicios para adultos mayores en silla, 60 páginas con ilustraciones. Ejercicios suaves, rutinas, prácticas y consejos para mantenerse activo desde casa. Ideal para mejorar la movilidad y el bienestar!

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